Trong hơn một thập kỷ, Samsung đã bán điều hòa không khí với tính năng "good'sleep". Ý tưởng tổng thể đằng sau công cụ điều chỉnh tích hợp này là đảm bảo phòng không trở nên lạnh khó chịu khi người dùng ngủ. Nó tự động điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm dựa trên thói quen ngủ của người dùng để đảm bảo thời gian nghỉ ngơi yên bình mà không bị gián đoạn. Đây là một tiện ích chu đáo, nhưng Samsung hiện đang thêm một lớp tích hợp khác cho phép người dùng ghép nối thiết bị đeo của họ với điều hòa để đồng bộ chính xác giờ nghỉ đêm và tận hưởng giấc ngủ ngon.

Samsung cho biết người dùng Galaxy Watch và Galaxy Ring có thể ghép nối thiết bị đeo của họ với ứng dụng smart home đi kèm để tự động kích hoạt chế độ good'sleep trên điều hòa Samsung được hỗ trợ hàng ngày. Cho đến nay, tính năng này đã hoạt động dựa trên ước tính, mà không biết chính xác khi nào người dùng ngủ thiếp và họ đang trải qua giai đoạn ngủ nào.

Nhờ các cảm biến sinh học được trang bị trên smartwatch và nhẫn thông minh, hệ thống ghép nối sẽ có thể ước tính chính xác giai đoạn ngủ và điều chỉnh nhiệt độ trong phòng cho phù hợp. Trước khi chúng ta đi sâu vào lý do kỹ thuật và khoa học đằng sau tính năng tuyệt vời này, hãy lưu ý rằng nó chỉ hỗ trợ Galaxy Watch 4 và các mẫu phát hành sau đó. Ngoài ra, bạn cũng cần có điện thoại dòng Galaxy S22 trở lên. Hơn nữa, bạn phải chạy ứng dụng SmartThings, Samsung Wearable hoặc Samsung Health.

Khoa học đằng sau giấc ngủ và nhiệt độ

Ở định dạng gốc, nơi good'sleep không được kết nối với thiết bị đeo, nó tuân theo định dạng ba giai đoạn thô sơ để thực hiện điều chỉnh chức năng điều hòa. Trong giai đoạn đầu, gọi là Giai đoạn Chìm vào Giấc ngủ, nhiệt độ điều hòa được giảm xuống tối đa một giờ từ 1-2 độ. Trong giai đoạn thứ hai, được gọi là Giai đoạn Ngủ sâu, nhiệt độ được tăng lên cùng giá trị khi thân nhiệt cũng tăng, kéo dài từ hai đến bảy giờ. Trong Giai đoạn Thức dậy cuối cùng, nhiệt độ được tăng lên tối đa ba độ để người dùng có thể dần thích nghi trước khi rời khỏi giường.

Giờ đây, hệ thống good'sleep của Samsung sẽ theo bước chân của cách các thiết bị đeo như Apple Watch tính toán thuật toán các giai đoạn ngủ và ghi lại tất cả dữ liệu. Trong trường hợp của Samsung, có ba giai đoạn rộng và năm giai đoạn ngủ chi tiết, được phân tách qua các khung thức, REM và non-REM. "Mỗi giai đoạn ngủ bao gồm các biến thể trong mẫu sóng não, chuyển động mắt và thân nhiệt," Samsung cho biết.

Trong mỗi giai đoạn ngủ, cơ thể thể hiện mức độ nhiệt độ da, chuyển động mắt và hoạt động sóng não độc đáo. Khi một người trải qua các giai đoạn này theo chu kỳ vào ban đêm, tất cả dữ liệu được ghi lại để tạo biểu đồ ngủ trong ứng dụng đi kèm. Dữ liệu này cũng hữu ích trong việc xác định liệu một người có đang trải qua chứng ngưng thở khi ngủ hay không, thường kết hợp với các mẫu thở trong khi ngủ. Samsung có ý định tận dụng khoa học này để điều chỉnh hoạt động của điều hòa, mang lại trải nghiệm ngủ tốt nhất.

Thiết bị đeo và điều hòa kết hợp như thế nào?

Khi chế độ good sleep hoạt động song song với dữ liệu được truyền bởi Galaxy Ring hoặc smartwatch, điều hòa sẽ thay đổi mức nhiệt độ trong phòng cho phù hợp. Khi một người ngủ thiếp và bước vào giai đoạn đầu tiên, nhiệt độ được hạ thấp trong khoảng 90 phút để giúp người đó tiến vào giai đoạn ngủ sâu tiếp theo. Khi thân nhiệt và huyết áp tăng khi chuyển từ giai đoạn ngủ này sang giai đoạn khác, nhiệt độ môi trường được điều chỉnh trong phạm vi hai độ.

Trung bình, điều này xảy ra ba lần mỗi đêm, và khi người đó tiến gần đến giờ thức dậy, nhiệt độ được tăng nhẹ và điều hòa thả ra làn gió mát. Nguyên lý chính đằng sau tính năng good sleep là thân nhiệt không cố định trong các giai đoạn ngủ khác nhau. Nếu không thực hiện điều chỉnh tương ứng với nhiệt độ phòng, có khả năng cao giai đoạn ngủ sẽ bị gián đoạn, và một người sẽ thức dậy cảm thấy quá lạnh hoặc quá nóng.

Nhưng khi điều hòa biết chính xác giai đoạn ngủ mà một người đang trải qua, nhiệt độ phòng được điều chỉnh theo biến đổi nhiệt độ của chính cơ thể. Samsung cho biết họ đã làm việc trên tính năng good sleep từ năm 2015 với sự hợp tác của các chuyên gia tại Đại học Kyunghee để phát triển các thuật toán sẽ điều chỉnh động hiệu suất điều hòa dựa trên giai đoạn ngủ và sự tiến triển của một người.